Fluire con il flusso

Il potere del principio taoista del non bruciare le tappe: fluire con il flusso naturale dell’universo

E’ corretto affrettare i tempi?

Il principio taoista del non bruciare le tappe e fare i passi giusti nei momenti giusti offre una prospettiva preziosa per comprendere l’importanza di un approccio graduale e consapevole nella nostra vita. Nel taoismo, si enfatizza il concetto di fluire con il flusso naturale dell’universo, abbracciando il principio del Wu Wei, che significa “agire senza agire”. Questo principio suggerisce che spesso otteniamo i migliori risultati quando ci muoviamo in armonia con la natura delle cose, senza forzare o affrettare i processi.

Nella pratica dell’arte marziale, ad esempio, l’applicazione dei principi taoisti può portare a una maggiore consapevolezza del corpo e della mente. Al contrario di una mentalità competitiva o aggressiva, il praticante taoista cerca di agire in modo fluido, armonico e intuitivo, adattandosi alle circostanze in modo naturale. Questo richiede una dedizione costante alla pratica e alla comprensione profonda dei principi marziali, senza cercare scorciatoie o cercare di raggiungere risultati immediati.

Nel taoismo, l’aspetto del “non bruciare le tappe” si collega alla nozione di “natura spontanea”. L’idea è che, quando seguiamo il flusso naturale delle cose senza cercare di controllare o manipolare eccessivamente gli eventi, riusciamo a muoverci con maggiore grazia ed efficacia. Nel contesto dell’arte marziale, ciò si traduce in una pratica che si sviluppa gradualmente nel tempo, senza cercare di raggiungere la perfezione immediata, ma piuttosto abbracciando il processo di apprendimento e crescita.

La filosofia taoista ci invita a riflettere sul valore del tempo e della pazienza nella nostra vita. Affrontare ogni passo del nostro percorso con consapevolezza e dedizione ci permette di sviluppare una comprensione più profonda di noi stessi e del mondo che ci circonda. Ciò si applica non solo all’arte marziale, ma anche ad altre sfere della vita, come l’apprendimento, la crescita personale e le relazioni interpersonali.

Per accendere l’intuito e ridurre l’utilizzo eccessivo della mente razionale, il pensiero taoista offre preziosi insegnamenti. Secondo il taoismo, il potere dell’intuito proviene dall’armonizzazione con il flusso naturale del Tao, il principio universale che governa tutte le cose. Ecco alcuni consigli per coltivare l’intuito e raggiungere un equilibrio tra la mente razionale e l’intuito:

1. Pratica il rilassamento: Trova momenti nella tua giornata per rilassarti profondamente. Il rilassamento permette alla mente di allentare la presa sul controllo razionale e di aprirsi alla saggezza intuitiva.
2. Coltiva la presenza mentale: Sii consapevole del momento presente, lasciando andare le preoccupazioni del passato e le aspettative future. Concentrati sulle tue sensazioni fisiche, emozioni e pensieri attuali. L’intuizione si manifesta spesso quando la mente è calma e presente.
3. Ascolta il corpo: Prenditi del tempo per ascoltare il tuo corpo. Il corpo è un veicolo di saggezza intuitiva. Osserva le sensazioni fisiche, le tensioni o i segnali di disagio. Impara a fidarti delle sensazioni corporee che indicano ciò che è giusto per te.
4. Sintonizzati con la natura: Trascorri del tempo all’aperto, immergendoti nella bellezza e nell’armonia della natura. Osserva come la natura fluisce senza sforzo e si adatta ai cambiamenti. Sintonizzati con questo flusso naturale per stimolare la connessione intuitiva con il mondo che ti circonda.
5. Meditazione: La meditazione è una pratica potente per calmare la mente razionale e permettere all’intuito di emergere. Sperimenta diverse tecniche di meditazione, come la meditazione mindfulness o la meditazione del cuore. Queste pratiche ti aiuteranno a sviluppare una maggiore consapevolezza e un accesso più profondo alla tua intuizione.

È importante notare che l’utilizzo della mente razionale è ancora prezioso nella nostra vita quotidiana, ma imparare a bilanciarla con l’intuito può portare a una visione più completa e ad un’integrazione più profonda delle esperienze. L’intuito ci permette di cogliere il significato sottile delle situazioni, di prendere decisioni sagge e di connetterci con il flusso armonioso del Tao.

M.Davide De Santis